Các Cách Giải Rượu Nhanh Chóng Đảm Bảo An Toàn

Hiện nay theo thống kê số người sử dụng rượu bia, các chất kích thích ở tại Việt Nam đang có xu hướng tăng dần và chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Ước tính năm 2016 trung bình 1 người uống khoảng 60 lít rượu bia năm, tăng cao khoảng 90% so với năm 2011. Đồng thời số lượng người gây tai nạn do rượu bia cũng tăng cao. Vậy nên làm gì?

Tác hại từ rượu bia lớn như thế nào?

Đối với rượu, bia thì sử dụng 1 đến 2 ly cho mỗi bữa ăn sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, đẹp da và tốt cho sức khỏe trong trường hợp rượu thuốc. Nếu sử dụng sai lừu lượng, nó sẽ đem đến nhiều tác hại và hủy hoại khá nhiều cơ quan nội tạng nếu để thời gian dài.

Một số tác hại nguy hiểm mà rượu bia gây ra như:

• Thận có tác dụng lọc và đào thải chất có hại cho cơ thể ra ngoài. Tuy nhiên, đối với rượu bia nếu dùng nhiều không những gây áp lực cho thận, buộc thận phải làm việc với công suất lớn hơn.

Mà bên cạnh đó, rượu bia còn làm suy giảm chức năng của thận nhanh chóng, làm chèn ép và tích các hàm lượng độc tố tồn tích trong cơ thể, tạo điều kiện cho sự xâm nhập vào cơ thể dẫn tới thận yếu, lâu dài dễ gây suy thận, thận hư. Lúc này việc giải rượu không còn là giải pháp nữa mà cần đến bác sĩ để điều trị khi còn có thể.

• Lạm dụng và sử dụng rượu bia quá đà có thể làm ảnh hưởng đến gan, một bộ phận nội tạng lớn của cơ thể. Cũng như khói thuốc lá, bia rượu góp phần làm suy giảm chức năng gan, để lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng xơ gan, viêm gan, xơ gan, xơ gan cổ chướng hay nguy hiểm hơn là ung thư gan.
• Vô sinh và dễ gây xảy thai: Phụ nữ sử dụng một chút bia khá tốt cho da nhưng lạm dụng nhiều bia rượu có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh, nhất là trong giai đoạn đầu của thai nhi dễ nâng cao khả năng xẩy thai hay sinh non.
• Ung thư: sử dụng nhiều bia rươu, chất kích thích như thuốc lá làm tăng khả năng mắc ung thư cao nhất trong các loại bệnh. Nó chiếm tỷ lệ mắc ung thư cao nhất gây nên nhiều trường hợp tử vọng
• Rối loạn chức năng cương dương, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
• Mắc các bệnh về dạ dày, đại tràng, tá tràng và đường ruột nói chung: những nguyên nhân gây ung thư dạ dày, viêm đại tràng, tá tràng đều bắt nguồn từ nguyên nhân chung là uống rượu bia quá nhiều .
• Tê liệt dây thần kinh não: Rượu gây mất tự chủ bộ não và mất kiểm soát các hoạt động của cơ thể. Bên cạnh đó còn ảnh hưởng lớn đến hệ tim mạch như gây nên các chứng bệnh lý về nhồi máu cơ tim hay suy tim.

Tìm hiểu: Ung thư gan : từ A -> Z tất cả thông tin về ung thư gan

Cách giải rượu đơn giản từ các loại nước tự nhiên:

• Gừng: gừng là gia vị không thể thiếu trong các món ăn cũng như các bài thuốc dân gian chữa cảm, nôn, đi ngoài, tụt huyết áp… Gừng trong đông y có tác dụng tán hàn, giả biểu, giải, điều hòa nhiệt độ cơ thể.
  
  

Sau khi uống rượu, bia nên thái khoảng vài lát gừng mỏng sau đó đem đun sôi với nước, điều này giúp các mạch máu lưu thông, giải độc và hóa giải chất cồn có trong cơ thể. Nếu khó uống có thể thêm một ít mật ong.

• Cà chua: 1 cốc nước ép cà chua giúp giảm đáng kể tác hại của rượu bia, giải độc và làm mất tác dụng của rượu bia đối với dạ dày, chống mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Cách thành phần có trong cà chua góp phần kích thích sản sinh enzym để đào thải rượu ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
  
  

Có thể cho thêm vài hạt muối vào nước ép thay vì đường uống ngay sau khi uống rượu bia sẽ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng, sau khi ngủ dậy uống thêm một cốc nữa giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.

• Chè xanh: Uống một tách trà xanh pha đậm đặc giúp giải ngộ độc rượu rất tốt, chính vì thế mà dùng một cố trà sau khi uống rượu bia giúp người uống có thể tỉnh táo lại nhanh chóng.
  
  

Theo nghiên cứu trong trà xanh có chứa hoạt chất axít tanic có tác dụng khử được chất cồn trong rượu, bia. Một số loại trà khác cũng có tác dụng tương tự với hoạt chất axit taninc có bên trong như trà chanh, trà gừng, trà hoa hồng…

• Nước đậu đen: Nước đậu đen được biết đến có thể có tác dụng giải rượu khá tốt, cách làm đơn giản là nấu nhừ đậu đen lên và dùng nước thêm đường để uống. Theo nghiên cứu trong đậu đen có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B, C, gluxit, muối khoáng, lipit…
  
  

Cùng với nhiều loại axit amin khác cần thiết cho cơ thể. Ngoài tác dụng giải rượu đậu den còn có tác dụng bồi bổ cơ thể và làm mát gan, giải nhiệt cơ thể nhanh chóng nhất là những ngày nắng nóng.

• Nước cóc: trong quả cóc có chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể tự nhiên. Một cốc nước ép cóc có khả năng giúp hỗ trợ giải rượu và giải độc rượu hiệu quả. Cách làm đơn giản là thái bỏ vỏ cóc, cắt khúc nhỏ đem ép lấy nước.
  
  

Nước ép cóc cũng được khuyên dùng đối với người bị tiểu đường, mỡ trong máu và phụ nữ muốn giảm cân.

Xem thêm: Gan Nhiễm Mỡ Có Nguy Hiểm Không? Dấu hiệu và điều trị

• Nước chanh: nước chanh được nhiều người sử dụng để giải rượu nhất. Với hàm lượng cao vitamin C cao có trong chanh. Chất chống oxy hóa có trong chanh có tác dụng chống lại và loại bỏ các gốc tự do xấu giúp làm giảm tình trạng đau đầu khi say.
  
  

Cách làm đơn giản là chỉ cần pha nước chanh với nước ấm nóng, không đường mà có thể thêm mật ong hoặc muối và vài lát gừng. Một cốc nước chanh nóng là cách giải rượu nhanh và đơn giản nhất.

Một mẹo nhỏ là trước khi nhậu, uống bia rượu có thể ngậm trước một vài lát chanh trong miệng để giúp giảm tình trạng đau đầu, tỉnh táo và giảm say nhiều trong khi uống.

• Giúp nôn ra nhanh chóng: Nôn cũng là cách mà nhiều người làm để giúp tỉnh táo nhanh chóng để tiếp tục cuộc vui trên bàn nhậu. Chính vì thế để giải rượu nhanh kích nôn cũng là cách hay để giúp đào thải một lượng lớn rượu bia trong cơ thể ra ngoài.

Khi nhậu say đầy óc choáng váng thì nên đi móc họng để ói ra bằng cách dùng 2 ngón tay thọc sâu vào cổ họng thì tự nhiên dạ dày sẽ kích thích tự động ói hết rượu, bia ra ngoài cơ thể.